自分がパーソナルトレーニングをお願いしている「ナルシス山本」氏と
K-1の門番こと角田師範によるセミナーがゴールドジムで開催されました。

マニアックな内容ですのでここでは割愛しますが非常に勉強になりました。


筋肉マニアばかり集まるかと思ったら、結構女性も多くてびっくりｗ


これは広島風のお好み焼き。
近所にマエケン（広島カープの選手）御用達のお店がありまして、
テレビなどで紹介されていたので行ってみました。
薄暗いんですが、フツーに美味しかったです。