日々思うことを徒然なるままに書き込みます。使用中のスマホXperiaネタも織り交ぜつつ…
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先週は泊まりの仕事でバドミントンもジムも行けなかったので、
何かが溜まってる感じでした。
汗を流していないから、老廃物が…とかデトックス的なこともあるだろうし、
スカッとストレス解消が出来ていないということもあったのかな。

今週はゴールドジムもバドミントンも参加してすっきりです。
考えてみると会社員時代はジムトレもバドミントンもしていなかったわけだから、
今の生活から思うと不健康だったなと思う。
こうやってジムに入会したりバドミントンのサークルに入っておいて良かったなと今さらながら。

バドミントンは若いメンバーでイケイケwなのに付き合っていたら
かなり疲労して、筋肉痛がひどい~!
一週間休んでいると、こうも筋力が落ちるもんかねえ。

※最近絵が少ないのでテーマ「汗」で無理矢理挿入させてみましたw

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【2009/04/16 12:20】 | 未分類
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